6
ответов

Нужно ли осенью давать ребенку витамины?

Питание полноценное, кушает и овощи и фрукты.
Продукты хорошего качества, еще свежие, не перемороженные и долго хранившиеся.
Требуется ли в таком случае ребенку дополнительный прием витаминов?
Или достаточно тех, что поступают с пищей?

5

Автор публикации

не в сети 3 часа

Sara

1 170
Комментарии: 587Публикации: 169Регистрация: 18-06-2018

Задал более 100 вопросов

Достижение получено 25.09.2018

Рейтинг: 20

Баланс: 20

Новичок, который уже успел задать 100 вопросов.

6
Напишите свой ответ:

Войти с помощью: 
avatar
4000
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
6 Ответов
0 Комментариев на ответы
1 Followers
 
Самый отредактированный комментарий
Горячая тема комментариев
6 Авторы комментариев
GM87irishaAkinВалентин НиколаевичElenaLena Последние авторы комментариев
  Уведомления  
Уведомление о
Selen5
Участник

Именно осенью витамины ребенку давать не стоит. Дело в том , что установлено, что именно витамины, которые мы получаем с продуктами лучше усваиваются и реально приносят пользу. А вот в таблетках этого не установлено. И это касается даже не только осени. Так что лучше конечно выращивать овощи и фрукты на собственном участке или покупать местные овощи и фрукты в магазине. И вот это реально будет полезно ребенку. так что повторюсь ребенку нужны местные фрукты и овощи, вот витамины из вптеки пользы не принесут, а вред могут.

4
ElenaLena
Участник

Если ваш ребенок получает полноценное питание и в его рационе присутствуют овощи и фрукты с содержанием необходимых и полезных питательных веществ и витаминов, то дополнительное употребление витаминов ни к чему. Избыток может привести к автоминозу. А вот если каких-то витаминов нет в его рационе или их не хватает в организме, наверное можно попробовать давать их отдельно.

1
Валентин Николаевич
Участник

Вот уж, как учили наших бабушек и дедушек, и уже мы перекидаем на своих детей. Сало, непременно с хлебом, а раз осень, то непременно пихать ребёнка таблетками, под громким названием «витамины».

Мы уже забыли, почему эти витаминные препараты создавались. Это для тех, у кого нехватка их при работе в определённых условиях. Если ваш ребёнок питается хорошо, то не нужно ему добавлять ещё больше. Так можо получить гипервитаминоз.

Далее, есть такое мнение, будто витамины накапливаются в организме. Ничего подобного! Эти вещества не накапливаются, они напротив, если большое количество, в лучшем случае вымываются с мочой, а в худшем могут вызвать те же болезни, которые призваны лечить.

И вообще, большинство витаминов относятся к таким веществам, которые являются весьма химически неустойчивыми, и о накоплении их запасов речи быть неможет.

Итак: если вы говорите, чторебёнок питается полноценно и всё в порядке, тогда и не нужно никаких витаминных комплексов. Можете и деньги потерять, и ребёнку здоровье сгубить. Лучше пусть ест фрукты и овощи натуральные, как и ест в данный момент.

1
Akin
Участник

Осень богата еще различными овощами, ягодами и фруктами. Они еще свежие, не хранились долго, так как раз от них и нужно получать весь комплекс витаминов. Смотрите сколько сейчас в продаже сочных яблок и груш. Есть еще сливы, виноград, шиповник, боярышник, клюква и брусника. Можно купить сухофрукты и готовить из них напиток или компот. Все в ваших руках.

Красуется на рынке тыква, есть кабачки, помидоры, свеколка и капуста различных сортов. Спрашивается зачем вам идти в аптеку и тратить бессмысленно деньги? Аптечные витамины совершенно не нужны ребенку.

1
irisha
Участник

За лето ребёнок получает очень много витаминов и осенью также ещё хорошие овощи и фрукты. Всегда лучше, если ребёнок получает натуральные витамины. Синтетические же витамины лучше пропивать курсами зимой и весной, когда организм пробуждается от зимней спячки.

1
GM87
Участник

Нет. Осенью ребёнку витамины давать не нужно. Тем более если у ребёнка полноценное питание, рацион богат и на овощи, и на фрукты. Да и с витаминами не всё так просто. Практически все витаминные комплексы являются БАД, следовательно каких-то полноценных исследований по их действию на организм нет.
Процесс усваивания витамин, с чем, в какое время суток, в каком составе и сочетании довольно сложен и как это повлияет на организм, будет ли смысл не понятно.

Так что полноценное питание лучшая профилактика. Осенью не нужно принимать витамины. Да и в другое время года тоже. Витамины необходимы при диагнозе гиповитаминоз и по назначению врача.

1
+

Авторизация

* *
*
Войти с помощью: 

Регистрация

*
*
*
Пароль не введен
*
Промокод можно попросить у лица пригласившего вас. С промокодом вы можете получить бонус от проекта.
Войти с помощью: 

Генерация пароля