4
ответа

Какие есть природные средства для укрепления сердца?

\существует много природных средств для укрепления сердца, помогающих защитить его от опасных заболеваний, ваши советы.

2

Автор публикации

не в сети 50 минут

Akin

3 476
Комментарии: 1484Публикации: 388Регистрация: 06-07-2018

Задал более 100 вопросов

Достижение получено 15.09.2018

Рейтинг: 20

Баланс: 20

Новичок, который уже успел задать 100 вопросов.

4
Напишите свой ответ:

avatar
7000
Photo and Image Files
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Other File Types
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4 Ответов
0 Комментариев на ответы
1 Followers
 
Самый отредактированный комментарий
Горячая тема комментариев
4 Авторы комментариев
Clever_MindMr Dredfox17Akin Последние авторы комментариев
  Уведомления  
Уведомление о
redfox17
Участник

Конечно существует масса рецептов для укрепления сердечно сосудистой системы. Один из таких является употребление черноплодной рябины с медом, по 1 ст.л в сутки мне до сих пор запомнилось, так делала моя бабушка. Важно употреблять продукты содержащие магний и калий, в большом количестве эти элементы содержатся в грецких орехах. они помогают укреплять сердце.Можно еще употреблять мед с орехами, так же по 1ст.л в день. Настойка боярышника так же помогает укрепить сердечно сосудистую систему, а так же эффективно борется с артериальным давлением.

0
Mr D
Участник

Во-первых, нужно вести максимально возможный здоровый образ жизни: соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться (не фаст-фудом, ограничить жареную и жирную пищу, употреблять достаточно свежих овощей и фруктов), исключить алкоголь и курение, регулярно заниматься спортом (есть упражнения, которые в общем называются “кардио”, эти упражнения как раз направлены на укрепление сердечной мышцы). Что же касается конкретных продуктов, то это гранат, банан, хурма, чёрная смородина, – в общем-то все фрукты и овощи так или иначе приносят пользу и являются лучшим источником витаминов, чем скажем мультивитами в таблетках.

0
Clever_Mind
Участник

Если говорить про экстренную помощь сердцу, то тут поможет калина красная.
Был такой случай с моей знакомой – гуляла она по Ботаническому саду на ВДНХ и вдруг у нее ни с того ни с сего прихватило сердце, а валидола и нитроглицерина под рукой не оказалось. Спасла калина, которая росла на ВДНХ. Знакомая вспомнила рецепт в котором советовали съесть калину, тщательно разжевав и проглотив пару косточек. Она так и поступила. К ее удивлению боль в сердце прошла довольно быстро.
Так что народные средства в виде калины на меду действительно рабочий рецепт.

Конечно, я не призываю вас собирать калину в парках Москвы, ведь там большая загазованность. Случай со знакомой привожу просто для примера эффективности ягод калины.

Ну а если с сердцем все в порядке на данный момент, но вы просто хотите его укрепить, то один из лучших рецептов это мамалыга на завтрак с запеченной хурмой. Хурму обязательно надо запекать, а не есть в сыром виде. Лечение (или профилактика) достаточно длинное по времени – такую диету надо держать примерно месяц. В осенний сезон, когда идет хурма, самое время провести такую профилактику для сердца, чтобы оно никогда не давало сбоя и работало как надо.

0
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Промокод можно попросить у лица пригласившего вас. С промокодом вы можете получить бонус от проекта.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и применяемые Условия использования .
Генерация пароля