Как узнать, что начались проблемы с памятью?

Здоровье и медицина

Как диагностировать проблемы с памятью самостоятельно?

0
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
3 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
men3318
1 год назад

Мы все теряем память. На миг, на какое-то время, но мы забываем мелочи или важные события.
Потере памяти подвержены все и молодые, и старые.
Но чаще всего этому подвержены люди старшего поколения. Но можно заранее определить, что у человека начались проблемы с памятью.
Человек начинает часто забывать какие то мелочи или важные события. Он начинает терять нить разговора и не может вспомнить с чего начался разговор. Человек начинает забывать хронологию событий, путает даты, забывает на какое-то время как зовут близких людей, начинаются провалы в памяти как говорят.
Есть и причины этому явлению. Это стресс, давление, лишний вес, низкий уровень образования, плохое питание и вредные привычки. Алкоголь и курение также могут ухудшить память.
Потере памяти подвержены все возрасты, но в основном это проблема пожилых людей, тем кому от 60 и выше. К этому возрасту организм человека уже стареет и у него накапливается куча болезней в том числе и проблемы с памятью.
Чтобы этого избежать надо менять образ жизни, на более здоровый.

0
natalka
1 год назад

Раньше считали, что только у пожилых начинаются провалы в памяти, когда забывают самые элементарные вещи. Однако в последние годы можно отметить вообще омоложение болезней и ранние проблемы конкретно с памятью.

Причины могут быть самые разные, начиная от внутренних болезней и заканчивая стандартным нарушением режима дня, внешними факторами, интоксикацией от вредных привычек.
К нарушению режима можно отнести, например, работу в ночное время.
Я сама одно время работала по скользящему графику, так было очевидно, как недостаток сна влияет на мышление, реакцию.

Признаки, по которым можно заподозрить проблемы с памятью, достаточно очевидны.
Хуже усваиваешь новую информацию, отчего появляется тревожность, страхи, усугубляющие проблему.

Страдает кратковременная память, то есть забыл куда шел или чего хотел сказать. Подобные провалы бывают у многих, особенно при усталости и недостатке сна, но начинают случатся слишком часто.
Не можешь вспомнить элементарные вещи — имена друзей, памятные даты, привычные слова и так далее.

Все чаще возникает дежавю, ложные воспоминания, теряется грань между прошлым и настоящим.

В общем, приятного мало, и если есть подозрения о проблеме, стоит посетить невропатолога.

0
Авторизация
*
*
Генерация пароля