Репа, чем она полезна?

Здоровье и медицина

Сейчас многие репу не сажают. А она полезна для человека.

0
voprosfen.com
Подписаться
Уведомить о
guest
4 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Vikuha
1 год назад

Ни одно застолье не обходилось на Руси без репы на столе. Еще в древности египтяне и греки кормили рабов репой, а римляне наравне с виноградом и зерновыми культурами сеяли репу. Деликатесом считались блюда из репы и позже была заменена незаслуженно на не столь полезный картофель.

Репа известна своими полезными свойствами и ее использовали от излечения таких заболеваний:

  1. Плохое зрение;
  2. Болезни суставов;
  3. При гипертонии;
  4. От бессонницы;
  5. От болезней эпидермиса;
  6. От бронхита;
  7. От зубной боли;
  8. От кашля;
  9. От анемии.

Этим корнеплодом лечат симптомы астмы и реп обладает противовоспалительным действием. В репе содержится витамин С, который прекрасен от простуды и гриппа, но и излечивал раньше от цинги.

В сыром виде не рекомендуется применять в пищу репу, особенно тем, кто страдает вздутием живота и метеоризмом. Не возникнет проблем с кишечником, если употреблять в пищу пареную репу.

На первом месте по содержанию серы среди остальных овощей — стоит репа. Даже в редьке и редисе меньше фосфора, чем в репе. В репе есть и йод, марганец, медь, цинк и железо.

Репа является низкокалорийным овощем, содержащим клетчатку и легко усваиваемые полисахариды, которые способны стимулировать перистальтику кишечника. В общем репа помогает кишечнику и по праву считается диетическим продуктом.

1
SGN
SGN
1 год назад

Картофель у нас принято называть «вторым хлебом». Но, можно вспомнить, что картофель не так давно появился на столах наших предков, только в XIX веке. А до этого вторым хлебом смело можно было называть репу, первые сведения о которой можно найти еще в русских летописях.

Репа настолько неприхотлива, что ее выращивали даже монахи на Соловецких островах. В суровом климате репа была отличным источником витаминов. А неурожай грозил голодом. А в центре России удавалось получить даже два урожая. Первый убирали еще в июле, но она на могла храниться всю зиму. Для этой цели больше подходил осенний урожай.

Репа снимает боль и першение в горле. А также, благодаря репе, из организма выводится вредный холестерин. Она также усиливает выделение желудочного сока, благодаря чему, улучшается усвоение и остальной пищи.

На Руси люди лечились от простуды соком, выжатым из репы, который смешивали с медом. Репа содержит большое количество кальция, поэтому, крестьяне кормили этим корнеплодом своих детей для укрепления костей.

1
ilina.1971
1 год назад

Репа, этот овощ, который сейчас редко выращивают, а ведь раньше на Руси она пользовалась спросом. Потому что ещё тогда Петр первый не завёз картошку и её ели вместо неё. Попробуйте сварить и убедитесь сами. Если увижу, что её продают на рынке, обязательно покупаю. Ем её обычно сырой и можно ещё делать из неё салаты.

Оказалось, что репа относится к семейств капустные. Всегда вспоминаю мультик, про мужика и медведя. Называется Вершки и корешки. Там ка раз они её сажали для того, чтобы определить, что полезнее. Медведю не везло. Полезен сам плод. Хотя англичане едят листья. По вкусу они напоминают горчицу.

Её в обязательном порядке нужно давать есть детям. Она содержит много кальция и спасает их от рахита. Также используется от заболеваний костей и крови. Из неё хорошо делать сок. Она обладает мочегонным действием. Также она является лёгким слабительным и возбуждает сердечную деятельность. При помощи неё хорошо усваивается пища. Растение морозостойкое и светолюбивое. Так что выращивайте её.

1
Авторизация
*
*
Генерация пароля